シジマルのお昼ごはーん（2025.11.6 Thu）

シジマルのお昼ごはーん

ニラときのこの温奴
かぼちゃと玉ねぎのお味噌汁
十六穀玄米おにぎり（鶏五目）

全部残りもの&作り置きだけど、いいぞいいぞ！うましヘルシめし！

ちなみに昨日健康診断を終えたケンイツエンチョー、去年より体重も腹囲も減ってたらしい！

…なんでリンくんは減らないの？ねえ？なんで？どっかで隠れてひとりでドカ食いでもしてんの？

フハッ！

シジマル

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