タグ: おヤサイ好き

シジマルのお昼ごはーん ニラときのこの温奴かぼちゃと玉ねぎのお味噌汁十六穀玄米おにぎり（鶏五目） 全部残りもの&...

クバのお昼ごはーん 十六穀玄米おにぎり（鶏五目）ブロッコリースーパースプラウトとモロヘイヤともずくのお味噌汁昨日の残りの...

キハチのお昼ごはーん ネバネバ具だくさんの納豆汁十六穀玄米おにぎり（鶏五目） お味噌汁にはたたきモロヘイヤ、舞茸、もずく...

シジマルのお昼ごはーん 納豆入りおヤサイスープごはん ナス、ズッキーニ、プチトマトの残りを刻んで煮て、そこに十六穀玄米を...

キハチのお昼ごはーん 軽めにリセットめし モロヘイヤともずくとオクラと納豆のネバネバお味噌汁に落とし玉子入り！ たたきモ...

シジマルのお昼ごはーん 和風ラタトュイユ雑炊 残りもののラタトュイユにちょい残ってたキャベツをちぎって水を足して解凍した...

シジマルの朝ごはーん オリジンの十六穀おむすび（梅しらす）モロヘイヤと落とし玉子のお味噌汁 オリジン十六穀シリーズの新作...

キハチのお昼ごはーん ネバネバキムチ十六穀玄米ごはん 解凍した十六穀玄米玉（100g）、たたきモロヘイヤ、もずく、冷凍オ...

シジマルのお昼ごはーん ねばねば野菜の豆腐チゲ風！ 週末に食べ過ぎちゃったから軽めに、炭水化物抜き しいたけ、冷凍オクラ...