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クバのお昼ごはーん 残りもの一掃シリーズ！ なかなかバランスの取れたいいお昼ごはんになった 「けんこうてきな　のこりもの...

クバのお昼ごはーん 「カレーあじの　おぞうすい　ふわふわなの！」 カレー十六穀玄米雑炊 今日はテレワークのケンイツエンチ...

キハチの朝ごはーん 十六穀玄米（野沢菜生ふりかけとすりごま）とろろ昆布と落とし玉子のお味噌汁きゅうりの白だし漬け 玄米っ...

勘九郎のお昼ごはーん カンカンカカーン！ 昨日の晩に作ったチキンカレーの残りをアレンジ、カレー雑炊だカン 豆もやしの食感...

うづめのお昼ごはーん クタクタに煮込んだおヤサイでカレー雑炊だチュン！ キャベツ、玉ねぎ、レンズ豆、高野豆腐、十六穀玄米...

勘九郎の朝ごはーん とろろ昆布入り納豆汁十六穀玄米（梅ふりかけとすりごま） 今日は朝からしっかり食べの日だな！ （多分病...

キハチのお昼ごはーん 清水食品「白いミネストローネ」のスープごはん 千切りキャベツたっぷりと十六穀玄米を解凍して一緒にレ...