タグ: 雑穀活

うづめのお昼ごはーん クタクタに煮込んだおヤサイでカレー雑炊だチュン！ キャベツ、玉ねぎ、レンズ豆、高野豆腐、十六穀玄米...

勘九郎の朝ごはーん とろろ昆布入り納豆汁十六穀玄米（梅ふりかけとすりごま） 今日は朝からしっかり食べの日だな！ （多分病...

キハチのお昼ごはーん 清水食品「白いミネストローネ」のスープごはん 千切りキャベツたっぷりと十六穀玄米を解凍して一緒にレ...

キハチのお昼ごはーん リンくんお得意の冷蔵庫の残りものぶちこみ雑炊 キャベツ千切りの残りともやし、舞茸、ニラ、はんぺん、...

クバのお昼ごはーん 30日イオン感謝デーで買い出し行って帰ってきてからのー・・・ にら納豆ともずくの十六穀玄米雑炊！ 「...

ムツシチの朝ごはーん とろろ昆布とブロッコリースプラウト入り納豆汁十六穀玄米おにぎり（野沢菜ふりかけ） んー！久しぶりに...

タビのお昼ごはーん またスープごはん？ （今日はねぇカルディで買って放置してたラッサムってスープだよ） ほう？らっさむ？...

シジマルのお昼ごはーん 最近ハマりつつある・・・ミネストローネごはん！ キャベツやオクラを追加しておヤサイたっぷりだよ！...

クバのお昼ごはーん レトルトのコーンスープに十六穀玄米解凍して入れただけ 見栄えがイマイチだったからパセリとブラックペッ...

うづめのお昼ごはーん チュン！チュン！今日はホワイトデーだチュン？アタシの好きなもの食べさせてくれるっていうからイタリア...

キハチのお昼ごはーん ミネストローネごはん！ 千切りキャベツを一度チンして、レトルトのミネストローネと十六穀玄米玉入れて...

シジマルの朝ごはーん キャベ玉（キャベツ、玉ねぎ）と落とし玉子のお味噌汁 オリジンの十六穀むすび（昆布） しっかり食べて...

ムツシチのお昼ごはーん ん…また雑炊ぃー？！ （う…うん、残りもの処理） しいたけと糸こんにゃくの煮物の残りものを小さく...