タグ: シチゴロオ

ムツシチのお昼ごはーん 梅がゆにかつおふりかけ&落とし玉子 もうおやつの時間だけど、本日ようやく一食目 昨日食べ...

ムツシチの朝ごはーん 一昨日作ったスンドゥブの残り 土曜日の夜作って、昨日の晩と今朝食べて終了 ローソンストア100で売...

ムツシチのお昼ごはーん 珍しく定食スタイルで お外はアチアチ！しっかり食べて暑さに負けないもんね！ ムツ、シチ

ムツシチの朝ごはーん 今日は乾物でお味噌汁 海鮮汁の素、5種の乾燥野菜ミックス、とろろ昆布、お味噌を直接お椀に入れてお湯...

ムツシチのお昼ごはーん おヤサイ増し増しミネストローネ雑炊 いつもの清水食品のレトルトミネストローネに千切りキャベツの残...

ムツシチの朝ごはーん キャベ玉にんじんのお味噌汁（ブロッコリースーパースプラウト盛り盛り） 山盛りおヤサイで朝からビタミ...

クンクン・・・クンクン・・・ この匂いなんだー？ グリーンカレーのスープごはん！ 昨日の晩ごはんの温奴の残りの具材と、冷...

ムツシチのお昼ごはーん 昨日の夜体調崩してから、晩と朝と抜いたので3食ぶり とりあえず絶食してお茶がぶがぶ飲んで治ったっ...

ムツシチの朝ごはーん とろろ昆布とブロッコリースプラウト入り納豆汁十六穀玄米おにぎり（野沢菜ふりかけ） んー！久しぶりに...

ムツシチのお昼ごはーん ん…また雑炊ぃー？！ （う…うん、残りもの処理） しいたけと糸こんにゃくの煮物の残りものを小さく...

ムツシチの晩ごはーん シャケ！シャケ！クマはシャケ活！「これまたおっきい鮭カマだねぇ！」「おれたちだけじゃ食べきれないか...

ムツシチのお昼ごはーん 残りものおヤサイとはんぺんの十六穀玄米雑炊 玉ねぎえのきしいたけもやしに長ねぎちょっとと冷凍オク...

ムツシチの朝ごはーん 落とし玉子のお味噌汁オリジンの十六穀むすび（昆布） お味噌汁には昨日の残りの野菜だしが入ってます ...

ムツシチの朝ごはーん オリジンの十六穀むすび（昆布）落とし玉子のお味噌汁 今年も味噌活&雑穀活してくよ 嘘か真か...