シジマルのお昼ごはーん（2026.1.21 Wed）

シジマルのお昼ごはーん

モロヘイヤと高野豆腐のカレー雑炊

十六穀玄米はニンゲンふたり分で150gだけ、そのかわり高野豆腐をぐっちゃぐちゃに柔らかくしてかさ増ししたよ
具材はモロヘイヤ、プチトマト、冷凍オクラ、舞茸

うちのベジカレー雑炊、うまいのよなー！

シジマル

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