ころすけのお昼ごはーん（2025.8.18 Mon）

ころすけのお昼ごはーん

残り野菜ぶちこみ納豆雑炊だよ

スーパーで見切り品だからと救出してきたケールやら食べ残しの野菜を刻んでグツグツ煮込む

そこに十六穀玄米（炊いて冷凍してあったもの）を解凍してドボン

味付けはけずり粉とかつおふりかけ、すりごま、一味

最後に玉子を落として納豆乗せれば完成ー！

お味は…まぁさておき…
冷蔵庫も整理できておなかにも良いぞ！

ころすけ

コメントを残すコメントをキャンセル

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。

img:is([sizes="auto" i], [sizes^="auto," i]) {contain-intrinsic-size:3000px 1500px}img.wp-smiley,img.emoji{display:inline!important;border:none!important;box-shadow:none!important;height:1em!important;width:1em!important;margin:0 .07em!important;vertical-align:-.1em!important;background:none!important;padding:0!important}.wp-block-button__link{color:#fff;background-color:#32373c;border-radius:9999px;box-shadow:none;text-decoration:none;padding:calc(.667em + 2px) calc(1.333em + 2px);font-size:1.125em}.wp-block-file__button{background:#32373c;color:#fff;text-decoration:none}.jetpack-sharing-buttons__services-list{display:flex;flex-direction:row;flex-wrap:wrap;gap:0;list-style-type:none;margin:5px;padding:0}.jetpack-sharing-buttons__services-list.has-small-icon-size{font-size:12px}.jetpack-sharing-buttons__services-list.has-normal-icon-size{font-size:16px}.jetpack-sharing-buttons__services-list.has-large-icon-size{font-size:24px}.jetpack-sharing-buttons__services-list.has-huge-icon-size{font-size:36px}@media print{.jetpack-sharing-buttons__services-list{display:none!important}}.editor-styles-wrapper .wp-block-jetpack-sharing-buttons{gap:0;padding-inline-start:0}ul.jetpack-sharing-buttons__services-list.has-background{padding:1.25em 2.375em}:root{--wp--preset--aspect-ratio--square:1;--wp--preset--aspect-ratio--4-3: 4/3;--wp--preset--aspect-ratio--3-4: 3/4;--wp--preset--aspect-ratio--3-2: 3/2;--wp--preset--aspect-ratio--2-3: 2/3;--wp--preset--aspect-ratio--16-9: 16/9;--wp--preset--aspect-ratio--9-16: 9/16;--wp--preset--color--black:#000;--wp--preset--color--cyan-bluish-gray:#abb8c3;--wp--preset--color--white:#fff;--wp--preset--color--pale-pink:#f78da7;--wp--preset--color--vivid-red:#cf2e2e;--wp--preset--color--luminous-vivid-orange:#ff6900;--wp--preset--color--luminous-vivid-amber:#fcb900;--wp--preset--color--light-green-cyan:#7bdcb5;--wp--preset--color--vivid-green-cyan:#00d084;--wp--preset--color--pale-cyan-blue:#8ed1fc;--wp--preset--color--vivid-cyan-blue:#0693e3;--wp--preset--color--vivid-purple:#9b51e0;--wp--preset--gradient--vivid-cyan-blue-to-vivid-purple:linear-gradient(135deg,rgba(6,147,227,1) 0%,#9b51e0 100%);--wp--preset--gradient--light-green-cyan-to-vivid-green-cyan:linear-gradient(135deg,#7adcb4 0%,#00d082 100%);--wp--preset--gradient--luminous-vivid-amber-to-luminous-vivid-orange:linear-gradient(135deg,rgba(252,185,0,1) 0%,rgba(255,105,0,1) 100%);--wp--preset--gradient--luminous-vivid-orange-to-vivid-red:linear-gradient(135deg,rgba(255,105,0,1) 0%,#cf2e2e 100%);--wp--preset--gradient--very-light-gray-to-cyan-bluish-gray:linear-gradient(135deg,#eee 0%,#a9b8c3 100%);--wp--preset--gradient--cool-to-warm-spectrum:linear-gradient(135deg,#4aeadc 0%,#9778d1 20%,#cf2aba 40%,#ee2c82 60%,#fb6962 80%,#fef84c 100%);--wp--preset--gradient--blush-light-purple:linear-gradient(135deg,#ffceec 0%,#9896f0 100%);--wp--preset--gradient--blush-bordeaux:linear-gradient(135deg,#fecda5 0%,#fe2d2d 50%,#6b003e 100%);--wp--preset--gradient--luminous-dusk:linear-gradient(135deg,#ffcb70 0%,#c751c0 50%,#4158d0 100%);--wp--preset--gradient--pale-ocean:linear-gradient(135deg,#fff5cb 0%,#b6e3d4 50%,#33a7b5 100%);--wp--preset--gradient--electric-grass:linear-gradient(135deg,#caf880 0%,#71ce7e 100%);--wp--preset--gradient--midnight:linear-gradient(135deg,#020381 0%,#2874fc 100%);--wp--preset--font-size--small:13px;--wp--preset--font-size--medium:20px;--wp--preset--font-size--large:36px;--wp--preset--font-size--x-large:42px;--wp--preset--spacing--20:.44rem;--wp--preset--spacing--30:.67rem;--wp--preset--spacing--40:1rem;--wp--preset--spacing--50:1.5rem;--wp--preset--spacing--60:2.25rem;--wp--preset--spacing--70:3.38rem;--wp--preset--spacing--80:5.06rem;--wp--preset--shadow--natural:6px 6px 9px rgba(0,0,0,.2);--wp--preset--shadow--deep:12px 12px 50px rgba(0,0,0,.4);--wp--preset--shadow--sharp:6px 6px 0 rgba(0,0,0,.2);--wp--preset--shadow--outlined:6px 6px 0 -3px rgba(255,255,255,1) , 6px 6px rgba(0,0,0,1);--wp--preset--shadow--crisp:6px 6px 0 rgba(0,0,0,1)}:where(.is-layout-flex){gap:.5em}:where(.is-layout-grid){gap:.5em}body .is-layout-flex{display:flex}.is-layout-flex{flex-wrap:wrap;align-items:center}.is-layout-flex > :is(*, div){margin:0}body .is-layout-grid{display:grid}.is-layout-grid > :is(*, div){margin:0}:where(.wp-block-columns.is-layout-flex){gap:2em}:where(.wp-block-columns.is-layout-grid){gap:2em}:where(.wp-block-post-template.is-layout-flex){gap:1.25em}:where(.wp-block-post-template.is-layout-grid){gap:1.25em}.has-black-color{color:var(--wp--preset--color--black)!important}.has-cyan-bluish-gray-color{color:var(--wp--preset--color--cyan-bluish-gray)!important}.has-white-color{color:var(--wp--preset--color--white)!important}.has-pale-pink-color{color:var(--wp--preset--color--pale-pink)!important}.has-vivid-red-color{color:var(--wp--preset--color--vivid-red)!important}.has-luminous-vivid-orange-color{color:var(--wp--preset--color--luminous-vivid-orange)!important}.has-luminous-vivid-amber-color{color:var(--wp--preset--color--luminous-vivid-amber)!important}.has-light-green-cyan-color{color:var(--wp--preset--color--light-green-cyan)!important}.has-vivid-green-cyan-color{color:var(--wp--preset--color--vivid-green-cyan)!important}.has-pale-cyan-blue-color{color:var(--wp--preset--color--pale-cyan-blue)!important}.has-vivid-cyan-blue-color{color:var(--wp--preset--color--vivid-cyan-blue)!important}.has-vivid-purple-color{color:var(--wp--preset--color--vivid-purple)!important}.has-black-background-color{background-color:var(--wp--preset--color--black)!important}.has-cyan-bluish-gray-background-color{background-color:var(--wp--preset--color--cyan-bluish-gray)!important}.has-white-background-color{background-color:var(--wp--preset--color--white)!important}.has-pale-pink-background-color{background-color:var(--wp--preset--color--pale-pink)!important}.has-vivid-red-background-color{background-color:var(--wp--preset--color--vivid-red)!important}.has-luminous-vivid-orange-background-color{background-color:var(--wp--preset--color--luminous-vivid-orange)!important}.has-luminous-vivid-amber-background-color{background-color:var(--wp--preset--color--luminous-vivid-amber)!important}.has-light-green-cyan-background-color{background-color:var(--wp--preset--color--light-green-cyan)!important}.has-vivid-green-cyan-background-color{background-color:var(--wp--preset--color--vivid-green-cyan)!important}.has-pale-cyan-blue-background-color{background-color:var(--wp--preset--color--pale-cyan-blue)!important}.has-vivid-cyan-blue-background-color{background-color:var(--wp--preset--color--vivid-cyan-blue)!important}.has-vivid-purple-background-color{background-color:var(--wp--preset--color--vivid-purple)!important}.has-black-border-color{border-color:var(--wp--preset--color--black)!important}.has-cyan-bluish-gray-border-color{border-color:var(--wp--preset--color--cyan-bluish-gray)!important}.has-white-border-color{border-color:var(--wp--preset--color--white)!important}.has-pale-pink-border-color{border-color:var(--wp--preset--color--pale-pink)!important}.has-vivid-red-border-color{border-color:var(--wp--preset--color--vivid-red)!important}.has-luminous-vivid-orange-border-color{border-color:var(--wp--preset--color--luminous-vivid-orange)!important}.has-luminous-vivid-amber-border-color{border-color:var(--wp--preset--color--luminous-vivid-amber)!important}.has-light-green-cyan-border-color{border-color:var(--wp--preset--color--light-green-cyan)!important}.has-vivid-green-cyan-border-color{border-color:var(--wp--preset--color--vivid-green-cyan)!important}.has-pale-cyan-blue-border-color{border-color:var(--wp--preset--color--pale-cyan-blue)!important}.has-vivid-cyan-blue-border-color{border-color:var(--wp--preset--color--vivid-cyan-blue)!important}.has-vivid-purple-border-color{border-color:var(--wp--preset--color--vivid-purple)!important}.has-vivid-cyan-blue-to-vivid-purple-gradient-background{background:var(--wp--preset--gradient--vivid-cyan-blue-to-vivid-purple)!important}.has-light-green-cyan-to-vivid-green-cyan-gradient-background{background:var(--wp--preset--gradient--light-green-cyan-to-vivid-green-cyan)!important}.has-luminous-vivid-amber-to-luminous-vivid-orange-gradient-background{background:var(--wp--preset--gradient--luminous-vivid-amber-to-luminous-vivid-orange)!important}.has-luminous-vivid-orange-to-vivid-red-gradient-background{background:var(--wp--preset--gradient--luminous-vivid-orange-to-vivid-red)!important}.has-very-light-gray-to-cyan-bluish-gray-gradient-background{background:var(--wp--preset--gradient--very-light-gray-to-cyan-bluish-gray)!important}.has-cool-to-warm-spectrum-gradient-background{background:var(--wp--preset--gradient--cool-to-warm-spectrum)!important}.has-blush-light-purple-gradient-background{background:var(--wp--preset--gradient--blush-light-purple)!important}.has-blush-bordeaux-gradient-background{background:var(--wp--preset--gradient--blush-bordeaux)!important}.has-luminous-dusk-gradient-background{background:var(--wp--preset--gradient--luminous-dusk)!important}.has-pale-ocean-gradient-background{background:var(--wp--preset--gradient--pale-ocean)!important}.has-electric-grass-gradient-background{background:var(--wp--preset--gradient--electric-grass)!important}.has-midnight-gradient-background{background:var(--wp--preset--gradient--midnight)!important}.has-small-font-size{font-size:var(--wp--preset--font-size--small)!important}.has-medium-font-size{font-size:var(--wp--preset--font-size--medium)!important}.has-large-font-size{font-size:var(--wp--preset--font-size--large)!important}.has-x-large-font-size{font-size:var(--wp--preset--font-size--x-large)!important}:where(.wp-block-post-template.is-layout-flex){gap:1.25em}:where(.wp-block-post-template.is-layout-grid){gap:1.25em}:where(.wp-block-columns.is-layout-flex){gap:2em}:where(.wp-block-columns.is-layout-grid){gap:2em}:root :where(.wp-block-pullquote){font-size:1.5em;line-height:1.6}.prev .post-thumbnail{background-image:url(https://i0.wp.com/bobingreen.com/wp-content/uploads/2025/08/waterstamp_t8CDdRr7v2Jl.jpg?fit=600%2C450&ssl=1)}.next .post-thumbnail{background-image:url(https://i0.wp.com/bobingreen.com/wp-content/uploads/2025/08/waterstamp_hg7RKVSBjzpJ.jpg?fit=600%2C450&ssl=1)}body{font-family:Lato,"游ゴシック",YuGothic,"ヒラギノ角ゴ Pro W3","Hiragino Kaku Gothic Pro","メイリオ",Meiryo,"ＭＳＰゴシック","MS PGothic",sans-serif}@media screen and (max-width:640px){.grid-view .article,.grid-view .page,.grid-view .post{width:100%}}.site-info img{max-width:235px}.entry a,.title-box a:hover,.post-meta a:hover,.post-meta.content-box a:hover,.post-btm-tags a:hover,p.post-btm-cats a:hover,.related-posts .post-category a,.related-posts .post:hover .post-title,.post-pages,.grid-view .post-inner a:hover .post-title,.standard-view .post-title:hover,ul.page-numbers,.widget #wp-calendar a,.widget .widgets-list-layout li:hover a,#comment-list .comment-author .fn a,#respond .logged-in-as a:hover,.comment-pages,.comment-pages a,.comment-pages span,.comment-body a,.comment-tabmenu .active>a,.standard-view .post-inner:hover .post-title,.widget .textwidget a{color:#015b00}#comments input[type="submit"],.post-tags a,.post-tags a,.main-archive .post-date,.action-bar,input[type="submit"]:hover,input[type="submit"]:focus,input[type="button"]:hover,input[type="button"]:focus,button[type="submit"]:hover,button[type="submit"]:focus,button[type="button"]:hover,button[type="button"]:focus{background-color:#015b00}.comment-pages>a:hover,.comment-pages span,.post-pages>a:hover>span,.post-pages>span,ul.page-numbers span.page-numbers.current,ul.page-numbers a.page-numbers:hover{border-bottom-color:#015b00}textarea:focus{border-color:#015b00}::selection{background-color:#015b00}::moz-selection{background-color:#015b00}.entry a:hover,.comment-body a:hover,.sidebar #wp-calender a:hover,.widget .textwidget a:hover{color:#96c96c}.site-info,.site-title{color:#444}.site-description{color:#4e4e4e}.header-menu .menu-container>li>a{color:#444}.header-menu .menu-container>li:hover>a{color:#303030}:root body .search-toggle span.icon.search{border-color:#444}:root body .search-toggle span.icon.search::before,.nav-toggle .bottom,.nav-toggle .middle,.nav-toggle .top{background-color:#444}.footer-bottom{background-color:#015b00}img#wpstats{display:none}

ころすけのお昼ごはーん（2025.8.18 Mon）

いいね:

関連

コメントを残すコメントをキャンセル

2025年8月
月	火	水	木	金	土	日
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

共有:

いいね:

関連

シェアする

関連投稿

ボブ家のお昼ごはーん（2025.5.15 Thu）

コキコキの実

キハチのお昼ごはーん！（2025.5.29 Thu）

すずのお昼ごはーん（2025.7.17 Thu）

すずの晩ごはーん（2025.7.13 Sun）

ボブ家のお昼ごはーん（2025.7.7 Mon）

コメントを残す コメントをキャンセル

コメントを残すコメントをキャンセル