タグ: 雑穀活

キハチの朝ごはーん オリジンの十六穀おむすび（昆布）もずくと落とし玉子のお味噌汁 今朝はもずく！最近もずくを冷蔵庫に常備...

ひふみの朝ごはーん オリジンの十六穀おむすび（昆布）わかめとブロッコリースーパースプラウトのお味噌汁 「おにぎり、オッキ...

キハチの朝ごはーん お野菜出汁と落とし玉子のお味噌汁オリジンの十六穀おむすび（昆布） 味噌活を始めて半年くらいですが、お...

ハンペンの朝ごはーん 珍しーい！朝サンドイッチ！ リンママちゃんがリンくんのために全粒粉食パンを探してきて、作ってくれた...

ムツシチのお昼ごはーん しらすとキャベツの梅雑炊 カピカピになったキャベツの千切りを丼に入れてレンチン解凍した十六穀玄米...

ハンペンのお昼ごはーん はんぺん入りのニラ納豆雑炊だよ！ 粗みじん切りにしたニラ、解凍した十六穀玄米、袋ごとぐちゃぐちゃ...