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勘九郎の朝ごはーん とろろ昆布入り納豆汁十六穀玄米（梅ふりかけとすりごま） 今日は朝からしっかり食べの日だな！ （多分病...

キハチのお昼ごはーん 清水食品「白いミネストローネ」のスープごはん 千切りキャベツたっぷりと十六穀玄米を解凍して一緒にレ...

キハチのお昼ごはーん リンくんお得意の冷蔵庫の残りものぶちこみ雑炊 キャベツ千切りの残りともやし、舞茸、ニラ、はんぺん、...

クバのお昼ごはーん 30日イオン感謝デーで買い出し行って帰ってきてからのー・・・ にら納豆ともずくの十六穀玄米雑炊！ 「...

ムツシチの朝ごはーん とろろ昆布とブロッコリースプラウト入り納豆汁十六穀玄米おにぎり（野沢菜ふりかけ） んー！久しぶりに...

タビのお昼ごはーん またスープごはん？ （今日はねぇカルディで買って放置してたラッサムってスープだよ） ほう？らっさむ？...

シジマルのお昼ごはーん 最近ハマりつつある・・・ミネストローネごはん！ キャベツやオクラを追加しておヤサイたっぷりだよ！...

クバのお昼ごはーん レトルトのコーンスープに十六穀玄米解凍して入れただけ 見栄えがイマイチだったからパセリとブラックペッ...

うづめのお昼ごはーん チュン！チュン！今日はホワイトデーだチュン？アタシの好きなもの食べさせてくれるっていうからイタリア...

キハチのお昼ごはーん ミネストローネごはん！ 千切りキャベツを一度チンして、レトルトのミネストローネと十六穀玄米玉入れて...

シジマルの朝ごはーん キャベ玉（キャベツ、玉ねぎ）と落とし玉子のお味噌汁 オリジンの十六穀むすび（昆布） しっかり食べて...

ムツシチのお昼ごはーん ん…また雑炊ぃー？！ （う…うん、残りもの処理） しいたけと糸こんにゃくの煮物の残りものを小さく...

キハチのお昼ごはーん お味噌汁ベースの残りでベジ雑炊 ブロッコリーと玉ねぎ、キャベツと高野豆腐そこに残りものの酢飯（シャ...

ハンペンのお昼ごはーん うわぁいつものお昼が戻ってきたペン！ 冷蔵庫の残りもので十六穀玄米雑炊！ 今日はキャベツと玉ねぎ...