タグ: 雑穀活

シジマルのお昼ごはーん 最近ハマりつつある・・・ミネストローネごはん！ キャベツやオクラを追加しておヤサイたっぷりだよ！...

クバのお昼ごはーん レトルトのコーンスープに十六穀玄米解凍して入れただけ 見栄えがイマイチだったからパセリとブラックペッ...

うづめのお昼ごはーん チュン！チュン！今日はホワイトデーだチュン？アタシの好きなもの食べさせてくれるっていうからイタリア...

キハチのお昼ごはーん ミネストローネごはん！ 千切りキャベツを一度チンして、レトルトのミネストローネと十六穀玄米玉入れて...

シジマルの朝ごはーん キャベ玉（キャベツ、玉ねぎ）と落とし玉子のお味噌汁 オリジンの十六穀むすび（昆布） しっかり食べて...

ムツシチのお昼ごはーん ん…また雑炊ぃー？！ （う…うん、残りもの処理） しいたけと糸こんにゃくの煮物の残りものを小さく...

キハチのお昼ごはーん お味噌汁ベースの残りでベジ雑炊 ブロッコリーと玉ねぎ、キャベツと高野豆腐そこに残りものの酢飯（シャ...

ハンペンのお昼ごはーん うわぁいつものお昼が戻ってきたペン！ 冷蔵庫の残りもので十六穀玄米雑炊！ 今日はキャベツと玉ねぎ...

クバのお昼ごはーん 冷凍庫&冷蔵庫整理！ ベビーホタテさんとオクラともずくの十六穀玄米雑炊だよー 「おぞうすい　...

ハンペンのお昼ごはーん はんぺん入りの雑炊だペン！ふわふわモチモチしてかさ増しになるしたんぱく質もとれて栄養バッチリだペ...

ムツシチのお昼ごはーん 残りものおヤサイとはんぺんの十六穀玄米雑炊 玉ねぎえのきしいたけもやしに長ねぎちょっとと冷凍オク...

キハチの朝ごはーん オリジンの十六穀むすび（昆布）落とし玉子もとろろ昆布のお味噌汁 ほっこりあったか朝ごはんでしっかり元...