ゴロオのお昼ごはーん（2026.6.12 Fri）

ゴロオのお昼ごはーん

リンくんおさんぽから帰ってきて汗だくなの

たいして晴れてないのに湿気でムシムシなんだって

（雨粒も落ちてきちゃたよー！）

ってことで、楽ちんミネストローネがゆ

業務スーパーの「玄米がゆ」と清水食品の「ミネストローネ」
そこに昨日の蒸し野菜の残りと冷凍オクラ入れてレンチン
落としたまごしてもういっかいチン
最後にブロッコリースプラウトをどさっと

味付けにほんのちょっとお味噌を足すといい感じよ

（食べたらちょっとお昼寝しよーっと）

ゴロオ