ハンペンのお昼ごはーん（2026.2.24 Tue）

ハンペンのお昼ごはーん

うわぁいつものお昼が戻ってきたペン！

冷蔵庫の残りもので十六穀玄米雑炊！

今日はキャベツと玉ねぎのお味噌汁のベースに、残ってた舞茸、春菊を追加、それから納豆と落とし玉子をトッピングしたよ。
味付けはやっぱりかつおふりかけ、それからお味噌少々！

「ねぇねぇ、おヤサイばっかりだペン？」

雑穀活も味噌活も今日から復帰。
さぁ、胃腸をリセットしようね。

ハンペン