ころすけのお昼ごはーん（2026.2.2 Mon）
ころすけのお昼ごはーん
ほっこりやさしいおヤサイの十六穀玄米雑炊
レトルトのミネストローネにキャベツと玉ねぎ増し、タンパク質は蒸しサラダ豆とレンズ豆を足したよ
食べるときにちょいお味噌と粉チーズを追加してブラックペッパーを振るのがポイントなのだ
ころすけ
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ほっこりやさしいおヤサイの十六穀玄米雑炊
レトルトのミネストローネにキャベツと玉ねぎ増し、タンパク質は蒸しサラダ豆とレンズ豆を足したよ
食べるときにちょいお味噌と粉チーズを追加してブラックペッパーを振るのがポイントなのだ
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